ゴルフ初心者必見|番手ごとの飛距離目安一覧と上達のポイント

ゴルフ初心者必見|番手ごとの飛距離目安一覧と上達のポイント

 

ゴルフを始めたばかりの方にとって、「どのクラブでどれくらい飛ばせるのか?」を知ることはとても大切です

今回は、初心者の方にも分かりやすいように、ゴルフクラブ別の飛距離目安をまとめました。
練習のモチベーションアップにもつながる内容ですので、ぜひ最後までご覧ください!

 


 

クラブ別・飛距離の目安一覧

次に、一般的な「男性初心者向け」「女性初心者向け」の飛距離目安を見てみましょう。

🔵 男性初心者向け

クラブ 飛距離目安(男性初心者)
ドライバー 180~220ヤード
3番ウッド 170~200ヤード
5番ウッド 160~190ヤード
7番ウッド 150~180ヤード
5番アイアン 150~170ヤード
7番アイアン 130~150ヤード
9番アイアン 110~130ヤード
ピッチングウェッジ(PW) 90~110ヤード
サンドウェッジ(SW) 70~90ヤード

🔴女性初心者向け

クラブ 飛距離目安(女性初心者)
ドライバー 130~170ヤード
3番ウッド 120~160ヤード
5番ウッド 110~150ヤード
7番ウッド 100~140ヤード
5番アイアン 100~130ヤード
7番アイアン 90~120ヤード
9番アイアン 70~100ヤード
ピッチングウェッジ(PW) 60~90ヤード
サンドウェッジ(SW) 50~80ヤード

 

※もちろん、飛距離には個人差があります!
体力、スイングスピード、ボールの芯を考えるミート率によって、数字は大きく変わりますので、目安として参考にしてみてくださいね。

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これからの飛距離を知ることが大切ですか?

「とにかく遠くへ飛ばしたい!」と思う方は多いですが、実は飛距離を正確にコントロールすることがゴルフではとても大事です。

一歩ごとの飛距離を知ることで、

  • どのクラブを使えば迷わなくなる

  • 無理に力まず、安定したショットが打てる

  • マネジメントコースが上達して、スコアも良くなる

など、たくさんの特典があります!

特に初心者の方は、「正しい距離感」=「ゴルフの楽しさ」に直結します。
飛ばすことよりも、狙った距離にボールを運べる喜びを、ぜひ感じてみてください!


の飛距離を正しく認識しよう!

目安を知るだけではなく、「自分の飛距離」を認識することが大切です。

🔵練習場でいろんなクラブを打ち比べてみよう!

  • いつもどれくらい飛んでいるか

  • ミスした時はどれくらい落ちたか

これを知っておくと、コースでのクラブ選びがグッと楽になります。

さらに、ヘッドスピード測定機器を使えば、
スイングの速さやミート率も数値でチェックできるので、成長を実感できて練習も楽しくなります!

✨「八王子ゴルフ」では、ヘッドスピードや弾道測定ができる機材を完備しています!

いつでも気軽に測定できる、自分の成長が見える化できますよ!

次に、「飛ばす」より「安定して同じ距離を出す」ことを意識して、じっくり練習してみましょう!


練習するなら今がチャンス!

ゴルフは、少しずつでも練習を重ねれば確実に上達していきます。
最初はうまくいかない日もあるかもしれませんが、大丈夫

特に今は、基本をしっかり身に着けて、
コースデビューした時には緊張せず、ゴルフを思いきり楽しめますよ!

飛距離目安を知ったら、次は実際に練習してみましょう!


まとめ|あなたにぴったりのクラブで、もっとゴルフを楽しもう!

  • 一歩ごとの飛距離を知ることで、ゴルフはもっと楽しくなる!

  • 次に「正しい距離感」を身につけましょう

  • 練習しながら、自分だけの飛距離感覚をつかもう

ゴルフは、「今の自分より少しずつ成長していく」スポーツです。
今日よりも、明日、もっとナイスショットを競うために。
ぜひお気軽に練習してみてくださいね!

 

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