「練習はしてるのにスコアがなかなか縮まらない…」
「打ちっぱなしに通ってるけど、100の壁が越えられない…」
そんな方はぜひ知ってほしい。
100切り達成者には、共通して“続けている練習習慣”があるんです。
今回は、練習内容の組み立て方から課題発見のコツ、八王子で継続しやすい練習環境まで、スコアアップに直結する練習習慣を解説します！
1. 練習内容は「課題別」に分けて組み立てる
◆ 上達する人は「ただ打たない」
100切りに成功している人は、練習のたびに“目的”を持っています。やみくもに打つことだけを反復すると、誤ったスイングを身体に身に着けさせますので、かえって逆効果になりかねません。長年繰り返し行ったスイングを修正しようとすると、プロでも数カ月～かかりますので、スタートが肝心です！！
◆ おすすめの練習配分
- ショートゲーム：アイアン：ドライバー＝4：3：3
- 毎回テーマを決める（例：アプローチの距離感、アイアンの方向性）
- 「今日は100球だけ」と球数で区切って、実際のコースをイメージしながらの練習
やみくもに打ち続けるよりも、1球ごとの質を高めることが最短ルートです。
2. 課題発見力が“スコア改善力”になる
◆ 自分の弱点に気づけないと、練習が無駄に
100切りできない原因が「パター」なのか「2打目」なのか「ティーショット」なのか、把握できていますか？
◆ 発見力を高める3つの方法
- スコアカードを振り返り、苦手傾向を把握
- 動画撮影でフォームをチェック
- プロに定期的に見てもらう（＝自分では気づかないミスを指摘してもらえる）
「打てる」ではなく、「なぜ当たらないのかが分かる」ことが重要です。
3. 八王子で“続けられる”練習プログラムとは？
◆ 八王子ゴルフ｜継続のしやすさが圧倒的
- 月額5,500円〜で通い放題だから、練習を日常化できる
- 完全インドア＆早朝〜深夜まで営業で、仕事後でも通いやすい
- TWO VISION PLUS導入店（傾斜システム）だから疑似ラウンドを多く経験できる
- GDR PLUS導入で、ヘッドスピードや打点、ミート率などを“数値で見える化”
- プロによるレッスン付きで、課題に合わせたドリルを提案
「やる気が続かない」「何を練習したらいいか分からない」
そんな悩みを抱えがちな方でも、ルーティン化しやすいのが八王子ゴルフの魅力です。
まとめ｜100切りは“やり方を知って続けた人”から達成する
ゴルフ上達に必要なのは、量より“質”と“継続”。
そのためには、自分の課題を見つけ、目的をもって練習に取り組み、続けやすい環境に身を置くことが欠かせません。
八王子ゴルフなら、練習の「見える化」と「継続性」が揃っています。
あなたも、正しい練習習慣を身につけて、100切りを現実にしませんか？
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