練習してもスコアが上がらない理由とは？伸び悩みの壁を突破する3つのヒント

練習してもスコアが上がらない理由とは？伸び悩みの壁を突破する3つのヒント

「打ち続けではナイスショットが増えてきたのに、ラウンドではスコアが伸びない…」 「練習はしているのに、100の壁をなかなか超えられない…」

そんな「伸び悩み」を感じているあなたに、練習とスコアがつながらないの本当の理由と、その壁を突破する3つのヒントをお届けします。

後半では、八王子で実戦力を磨けるレッスン施設もご紹介します。

1. 練習と実戦にギャップがある

①練習＝安定、実戦＝不安定の原因は？

打ち続けるでは同じマット、同じライからボールを打つために、ショットは安定しやすくなります。

一方、コースでは毎ショットごとにライ・風・放置・心理状態が変化します。

②ビジョンを考えるには？

  • 登り・足場・風の変化に対応する練習を行う
  • 「ただ勝つ」のではなく「狙って戦う」意識を持つ
  • ミスした時の対処力＝コースマネジメント力を鍛える

練習と実戦で起きているズレを、まずは「そこで」することがスタートです。

2.「自己流」の練習が成長を止めている

①スイングを固めているつもりが逆効果？

「YouTubeやSNSで見た練習法を試しているけど、なかなかうまくいかない…」

その原因は、今の自分の状態に合っていない練習をしてしまっているからかもしれません。

②正しい練習のポイント

  • 現状の弱点を「見える化」してから練習テーマを決める
  • プロの指導で正しいフォームを身体に記憶させる
  • 動画や数値を用いて、感覚ではなく根拠のある練習を

伸び悩みの突破口は、「目的がある練習」への切り替えにあります。

3. 戦略コースを知らないとスコアは伸びない

①上手い人ほど「無理をしない」

90切り・100切りのスコア達成者に共通するのは、「攻めどころと守るところの判断」が重要である。ミスをカバーできる「マネジメントの引き出し」が多い人ほど、スコアが安定します。

②戦略を学ぶレッスンとは？

八王子ゴルフでは、シミュレーター＋プロのアドバイスにより、

  • 残り距離から使うクラブの選択
  • リスクを回避したルート取り
  • ショートゲーム中心のパーセーブ戦略

といったスコアメイクに直結する「頭の使い方」が身につきます。

八王子で受けられるコース戦略レッスン

①八王子ゴルフ｜「考えるゴルフ」が身につく実践型施設

  • GDR PLUS搭載で弾道・方向・スピンを分析
  • プロのレッスン付きで戦略的な判断力を育成
  • 打席ごとにラウンドシミュレーションが可能
  • 月額5,500円～で通い放題＆何度でもコース戦略を実践

「先の見えない練習」ではなく、「スコアを作る練習」に切り替えたい方に最適な環境です。

まとめ｜正しい練習と戦略がスコアを変える

スコアが伸びない原因は「才能」ではなく、練習方法と意識のズレがある場合がほとんど。

正しく練習し、考えてプレーすることが、伸び悩みの壁を超えるカギです。

八王子ゴルフでプロと一緒に「実戦で使えるゴルフ力」を磨いて、スコアアップを加速させましょう！

 

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