100切りゴルファーが陥る「チーピン」原因と対策を徹底解説！

100切りゴルファーが陥る「チーピン」原因と対策を徹底解説！

「突然、ドフックして左に大きく曲がるチーピン…」
ナイスショットを狙ったはずが、一発でOB、なんて経験ありませんか？

この記事では、チーピンが目覚める仕組みから、効果的な修正法、八王子で受けられる対策レッスンまで、100切りを目指すゴルファーに適当な情報をお届けします。

チーピンが出る理論とは？

チーピンとは、打ち出しから徐々に左へ曲がるショットのこと。 特にドライバーやアイアンでミスが出やすいです。

◆原因は「フェースが閉じすぎていること」＋「インサイドからの過剰なダウンスイング」

  • 過剰なインサイドアウト歩道
  • 手打ち・リリースが早すぎる
  • フックグリップ＋体重が右足側に残る

一見スライスの逆ですが、スイングのバランスが不安定なことによって起こるのがチーピンの怖いところ。原因も人それぞれ違います。

プレーンスイングを見直す！チーピン改善の練習法

◆正しいスイングを体に思い出させる

  • フラットに近いスイングへの適正距離を意識
  • ハーフスイングやスロースイングでリズム調整
  • 仙骨を意識した体重移動

◆GDR PLUSを使ったプレーンスイング＆フェース角の適正化

八王子ゴルフでは、GDR PLUS（ゴルフシミュレーター）を使ってスイングプレーンやフェースの動きを正確に確認できます。

数値と映像を組み合わせた指導により、感覚だけでは気づけないミスの原因をその場で修正できます。

八王子でできるチーピン対策レッスン

◆ 八王子ゴルフ｜通い放題のインドアスクール

  • 月額5,500円～プロの指導付きレッスンが受けられます！
  • スイング軌道・フェース向きを細かく分析
  • クラブ・シューズ無料レンタルで手ぶらOK
     ※グローブはお求め可能
  • 八王子駅徒歩3分、通いやすい好立地

「普段はまっすぐ打てるのに、ラウンドで急にチーピンが出る…」そんな方にこそ、フォームの安定化＋反復練習が最適です。

まとめ｜チーピンの根本原因を知って安定したショットへ

チーピンは、フェースの向きとスイング軌道のズレによって起こるミスショットです。ナイスショットを狙ったはずが、思わぬフックでOB…というのは、100切りを目指すゴルファーにとって大きなストレスになりますよね。

ですが安心してください。
今回ご紹介したように、インパクト時のフェース管理やスイングプレーンの見直し、そして数値データを活用したレッスンを行うことで、チーピンは必ず改善できます。

八王子のインドアゴルフ施設では、GDR PLUSなどのシミュレーション機器やプロによる丁寧な指導で、初心者から上級者まで自分に合った練習が可能です。

「ラウンドで急にチーピンが出る」「自分のミスの原因を正確に知りたい」
そんな方は、まずは体験レッスンからスタートしてみてはいかがでしょうか？

 

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